Работата с нестабилна опора активира дълбоките коремни и гръбни мускули. Редовните упражнения върху топката помагат за балансиране на мускулните дисбаланси и подпомагат здравословната стойка на тялото.
Топката е изработена от здрав, гладък и лесен за почистване материал с противоплъзгаща повърхност. Подходяща е за ежедневни домашни тренировки и рехабилитационни упражнения.
Чудесна за упражнения, релаксация и здравословно седене. Подходяща от 3-годишна възраст – при упражнения с деца се препоръчва надзор от възрастен.
Тази голяма гимнастическа топка 75 см е перфектно средство за ежедневни упражнения, здравословно седене и рехабилитация. Помага за активиране на дълбоката стабилизираща система, подобрява стойката и носи облекчение при претоварен гръб. Благодарение на устойчивия материал и противоплъзгащата повърхност тренировките са безопасни и комфортни.
Можете да я използвате при йога, пилатес, силови тренировки и упражнения за баланс. Отлична е за компенсиране на заседналия начин на живот и за тренировка на координацията, равновесието и гъвкавостта. Подходяща от 3-годишна възраст (препоръчва се надзор от възрастен).
