Как да разпознаем първите признаци на настинка при бебе?
Типичните симптоми обикновено включват:
- хрема и кашлица
- кихане и засилено отделяне на секрети
- повишена температура (обикновено до 38 °C)
- раздразнителност, плачливост, промени в настроението
- липса на апетит, отказ от мляко или храна
- умора или, обратно, често будене/безсъние
Как да различим настинка от по-сериозно заболяване?
Настинката се развива постепенно, обикновено трае няколко дни и детето постепенно се подобрява. При респираторни инфекции или грип симптомите често са по-изразени и се появяват внезапно: по-висока температура (над 39 °C), втрисане, болки в мускулите и главата, повръщане или диария.
Кърмачетата често са раздразнителни и могат да отказват кърмене. Малките деца са по-плачливи и спят по-неспокойно. Наблюдавайте общото развитие на симптомите – настинката трябва да отслабне след 3–5 дни; ако това не се случи, добре е да се консултирате с педиатър.
Домашно лечение на настинка при дете
Как да понижим повишената температура?
При температура около 38 °C обикновено е достатъчно да облечете детето по-леко, да намалите стайната температура и да осигурите достатъчно течности. Ако температурата е по-висока, давайте лекарства, подходящи за деца (напр. Nurofen, Panadol baby) според листовката или по препоръка на лекар. Внимавайте детето винаги да има достатъчен прием на течности.
Как да облекчим хремата?
Използвайте специален детски назален аспиратор. Полезно е и овлажняването на въздуха – например ултразвукови овлажнители за детската стая. Почиствайте носа редовно с физиологичен разтвор и омекотявайте кожата около него с мехлем, съдържащ пантенол.
Хранене при настинка
Не насилвайте детето да яде, но осигурете достатъчно течности – вода, чай или кърма. За предпочитане са лесно смилаеми храни (напр. супи, пюрета).
Кога да посетите лекар?
Кога да отидете при педиатър?
- Температура над 39 °C, която не се повлиява от лекарства
- Затруднено, учестено или свиркащо дишане
- Много силна кашлица, съпроводена със задушаване
- Обрив, който се появява заедно с настинката
- Продължителни и непроменящи се симптоми (повече от седмица без признаци на подобрение)
- Детето е изключително апатично, дехидратирано или страда от продължителна диария или повръщане
Как да се справите с родителския стрес?
Логично и естествено е да се притеснявате. Въпреки това запазете спокойствие – децата усещат вашия стрес и самите те стават неспокойни. Давайте си паузи и се редувайте с партньора в грижите.
Ефективна профилактика срещу настинка при деца
Основата е хигиената: Детето да мие ръцете си редовно и правилно; поддържайте чисти играчките и дома, където прекарва време.
Подсилвайте имунната система: Осигурете разнообразно хранене, достатъчно време на чист въздух и редовен режим на сън и почивка.
Правилно обличане: Не прегрявайте децата с прекалено топли слоеве дрехи.
Препоръчани средства и продукти при лечение на настинка
Полезно е винаги да имате у дома:
- детски дигитален термометър
- назален аспиратор
- детски инхалатор за овлажняване на дихателните пътища
- спрейове или капки с морска вода
- кремове против раздразнение на кожата
- лекарства за понижаване на температурата (Nurofen, Panadol baby)
Първата настинка на детето не е катастрофа. Ако знаете какво да очаквате и как да реагирате, можете да я овладеете бързо и без сериозни затруднения.